Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 103,80g | Białk: 59,39g | Węglo: 60,98g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Болгарский Перец, Петрушка, Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный. Obiad: Аморе Кета Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Велком Колбаса Вареная Языковая, Фисташки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Груша, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|