Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 54,34g | Białk: 102,90g | Węglo: 129,27g.
Śniadanie: АВС Кетчуп Шашлычный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Арахисовая Паста, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Яйцо. Lunch: Петрушка, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Куриное Филе, Хлебная Мельница Лаваш Пшеничный. Obiad: Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Cream Nuvo Творог 5%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Чай, Яйцо. Przekąski/Inne: Евроопт Яблоко , Авокадо, Cream Nuvo Творог 5%, Ржаной Хлеб, Яйцо, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Кокосовая Стружка, Фасоль Белая, Спартак Шоколад Горький без Сахара 72%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|