|
No surprise here, just glad I didn't gain any weight over Thanksgiving!!!
|
136,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 54,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 152,80g | Białk: 171,13g | Węglo: 34,62g.
Śniadanie: tea, american cheese single, sausage patty, egg. Lunch: water, cottage cheese, cauliflower, tomato, shredded lettuce, american cheese single, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled). Obiad: tomato, Cooked Spinach (from Canned), red onion, ground beef. Przekąski/Inne: water, Metamucil - Sugar Free, water. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
That's still a great accomplishment considering the damage we COULD do on T-day. Good job!
02 gru 08 przez użytkownika: kimbulie
|
I agree with kimbulie. Have a nice day Von. :)
02 gru 08 przez użytkownika: JuDaX
|
As I always say, any day you're not gaining is a sucess in and of it's self!
02 gru 08 przez użytkownika: reeneejune
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|