|
Vanmorgen vroeg wezen hardlopen! Zo trots op mijzelf! Binnen 35 min. Bijna 5 KM in the pocket & dat aan een stuk door!! Nieuw Record! #zweetzweetzweet #burnbabyburn
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 49,75g | Białk: 132,73g | Węglo: 167,80g.
Śniadanie: AH Verse Aardbeien Bramen Blauwe Bessen, Holie Granola Zaden & Pitten, Kvarg Kvarg Peer Vanille. Lunch: Buisman Cappuccino, Calvé Salade Mix Kruiden Knoflook, Ah Garnalen Gekookt en Gepeld, Komkommer, Cherrytomaten, AH Veldsla. Obiad: AH Kippenlevertjes, Jumbo Basmati Rijst. Przekąski/Inne: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Kvarg Kvarg Peer Vanille, Quaker Cruesli Cookies & Cream , Banaan, Body & Fit Smart Protein Drink Vanilla, Pindakaas, Bolletje Volkoren Knäckebröd. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
20 maj 20 przez użytkownika: bolleke333
|
@ji_ver hihi dankjewel🤗, ben echt een ochtendmens met trainen ook makkelijker met de kids🙈
20 maj 20 przez użytkownika: FitTwinMom.24
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FitTwinMom.24
|