Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 66,38g | Białk: 81,57g | Węglo: 265,62g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Окей Хлеб Монастырский, Мёд, Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Yelli Кашка Пшенная с Клюквой. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ризотто с Сыром, Курица Гриль, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Przekąski/Inne: Boombar Печенье Кокос, Блины 19/05/2020, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Zott Monte Maxi, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Сырники 20/05/2020. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|