Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 26,13g | Białk: 48,10g | Węglo: 67,19g.
Śniadanie: Namet Hindi Füme, Aknaz Light Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Sebzeli Bulgur Pilavı, Fıçı Biberiye Turşusu, Et Haşlama. Przekąski/Inne: Eti Cicibebe, Peyman Çiğ Badem, Ananas, Nescafe Sade. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|