|
почему-то привес 300грамм,хотя вчера на 1000ккал поела🤷🏻♀️
ну да ладно,расстраиваться уж точно из-за этого не буду
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 53,81g | Białk: 70,00g | Węglo: 135,61g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника. Obiad: Кефир 1%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Макароны Отварные, Мёд, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье Традиционное , КХК Пломбир на Сливках, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Лама Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры Черри, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Меридиан Крабовые Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Вятушка Сыр Обской 30%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
20 maj 20 przez użytkownika: Choc_not
|
Лучше не взвешиваться каждый день, вес всё равно не снижается ровно. У меня суббота день взвешиваний, но если не терпится, то через 2-3 дня...
20 maj 20 przez użytkownika: Ложка Счастья
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi momotova_25
|