Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 94,14g | Białk: 120,38g | Węglo: 105,83g.
Śniadanie: Клубника, Грецкие Орехи, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Obiad: Подсолнечное Масло, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вино Мерло. Przekąski/Inne: Сваля Сыр Тильзитер, Молоко (Цельное Молоко), Карусель Торт Графские Развалины, Икра, Майонез, Вареное Яйцо, Сваля Сыр Тильзитер, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|