Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 35,17g | Białk: 39,85g | Węglo: 131,91g.
Śniadanie: Aardbeien, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Delhaize Snoeptomaatjes, Molenland Extra Belegen, Delhaize Hummus, Banaan, Pindakaas, Eden Knäckebröd . Obiad: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Wortelen, Tomaten, Sla, Eiwit, Molenland Kaas Gouda 48+ (Jong, Sneetjes), Delhaize Baguette. Przekąski/Inne: Boni Groene Olijven Bio, Martini, Carrefour Discount Rijstwafel, Aldi Hummus. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|