Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2787 kcal
|
Tłusz: 78,70g | Białk: 160,17g | Węglo: 346,15g.
Śniadanie: Biscotto Gelato alla Panna Esselunga MIO, Cornetto Classico Algida MIO, Ringo Gelato MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Loacker Quadratini Napolitaner MIO, Krumiri Classici Bistefani MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Carote MIO. Przekąski/Inne: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|