Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 66,83g | Białk: 100,67g | Węglo: 202,43g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Insalata di Pomodori, Mela, Uovo Strapazzato, Pane Bianco, Nutella Biscuits. Obiad: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|