Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 24,17g | Białk: 163,34g | Węglo: 143,48g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Filetti di Tonno al Naturale , Garofalo Cous Cous. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Pane con Segale, Petto di Pollo, Carne. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|