Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 37,99g | Białk: 110,87g | Węglo: 201,75g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Протеиновые Вафли, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Sondey Вафли, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Домик в деревне Творог 2%. Obiad: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Egg White, Рыбная Галерея Тунец Натуральный, Магнит Мандарин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|