Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 70,12g | Białk: 93,77g | Węglo: 119,92g.
Śniadanie: Конфета, Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Варено-Копченая, Бекон, Вареное Яйцо. Lunch: Курага, Cacava Какао Тертое, Кофе, Соус Бешамель, Креветки (Вареные или на Пару), Мидии в Сливочном Соусе, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Obiad: Пиво. Przekąski/Inne: Джин, Голубика, Виктория Свиные Ушки с Оливками. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|