Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 16,73g | Białk: 83,27g | Węglo: 135,41g.
Śniadanie: Alpro Lait de Noisettes, Hotos Yaourt Grec 0%. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Léger , Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes. Obiad: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Hotos Yaourt Grec 0%, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Maayane Poivrons et Olives , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cassegrain Haricots Verts Plats à la Provençale, Haricots Verts, Céréal Bio Quinoa Royal, Wasa Léger . Przekąski/Inne: Starbucks Caramel Macchiato, Abricots. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|