Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 58,12g | Białk: 47,14g | Węglo: 113,84g.
Lunch: Picard Magret de Canard Laqué , Papillote d’Aubergines à la Tomate, Pomme de Terre, Auchan Cancoillotte Nature, Casino Emmental Français Râpé , Oeuf, Banane, St Mamet Ananas Tranches, Douceur du Verger Poire Williams au Sirop, Delisse Crème Fluide 4%. Obiad: Salakis Feta, Champignons, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Sucrine, Tarte aux Légumes. Przekąski/Inne: Alpro Lait d'amande Original, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Sucre, Vahiné Fleur d'oranger, Maizena Maizena, Banane, Oeuf. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|