Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 25,65g | Białk: 203,41g | Węglo: 136,17g.
Lunch: Голубика, Магнит Авокадо, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны, Магнит Яблоко, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|