Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 76,47g | Białk: 63,39g | Węglo: 179,73g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Каравай Вертута Домашняя с Вишней, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lunch: Мишель Макаронс, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|