Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 49,23g | Białk: 133,78g | Węglo: 170,25g.
Śniadanie: Kiwi, Semi di Chia, Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Myprotein Proteine del Riso Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mielizia Polline, Isola Bio Latte di Riso Integrale, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'Avena. Lunch: Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Verso Natura Conad Farro e Orzo con Verdure, Natura Nuova Bio Tempeh . Obiad: Piselli, Ravanelli, Cipolle Mature Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Ecor Cioccolato Fondente 100, Ciliegie, Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Fragole. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|