Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 27,15g | Białk: 74,78g | Węglo: 112,47g.
Śniadanie: Monterrey Café, Ideal Pan Pita Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Lunch: Pechuga de Pollo, Porotos Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo. Obiad: Plátano, Manzana Verde, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Pan Pita Integral. Przekąski/Inne: Lider Berlin Pastelera. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|