Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
117,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 52,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 70,66g | Białk: 94,21g | Węglo: 25,42g.
Lunch: Salada Verde Mista, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Tomates, Quiabo Cozido, Vagem, Gengibre, Couve-Flor, Brócolis, Cogumelos, Repolho. Obiad: Sadia Coração de Frango, Alcatra Grelhada, Sadia Linguiça Fininha. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|