Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 108,52g | Białk: 136,17g | Węglo: 168,72g.
Śniadanie: Милград Масло Сливочное 82,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Данон Творог Мягкий 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Kuc Сербская Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Лента Фасоль Белая Консервированная, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Obiad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Зерница Крекер с Луком, Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|