Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 29,55g | Białk: 42,29g | Węglo: 96,20g.
Śniadanie: Té Verde, la Francia Pan Rustico Doble Integral, Luz Azul Cuartirolo Ligth. Lunch: Criollitas Rosquitas Saladas. Obiad: Milanesa de Soja, Huevo Revuelto, Granja del Sol Ensalada Primavera. Przekąski/Inne: Uva, Mate Amargo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|