Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 34,75g | Białk: 39,26g | Węglo: 114,98g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Arroz com Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Salsicha. Przekąski/Inne: Renata Biscoito Maizena , Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Melancia. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulabarbosa2001
|