Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 45,69g | Białk: 75,69g | Węglo: 171,89g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Кофе, Mission Deli Тортилья, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Heinz Кетчуп BBQ Season, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Овсяное Печенье, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Нектарины, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сосиска Индейки, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп BBQ Season, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Сметана 10%, Главсуп Борщ с Курицей. Obiad: Помидоры, Heinz Кетчуп BBQ Season, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Российский, Сосиска Индейки, Огурец (с Кожурой), Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин. Przekąski/Inne: Черешня, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|