Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 20,96g | Białk: 36,09g | Węglo: 123,83g.
Śniadanie: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Lunch: Abóbora Cabotia, Bergamota, Bordon Feijoada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Obiad: Vono Sopa Espinafre com Queijo. Przekąski/Inne: Italac Leite Desnatado . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raphael.romero
|