Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 90,25g | Białk: 107,62g | Węglo: 119,91g.
Śniadanie: Приволье Продукт Творожный с Растительным Жиром Сладкий с Курагой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Garden Of Life Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Огурец (с Кожурой), Гречка. Obiad: Куриное Филе, Сыробогатов Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Легкий Майонез, Помидоры. Przekąski/Inne: Myprotein Сывороточный Протеин, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|