Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 45,85g | Białk: 46,37g | Węglo: 196,90g.
Śniadanie: Банан, Лимон, Мёд, Кофе Эспрессо, Спирулина, Царь Хлопья 3 Злака, Цельное Молоко. Lunch: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Obiad: Ряженка, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Яблоко. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Банан, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|