Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 113,31g | Białk: 92,95g | Węglo: 10,09g.
Śniadanie: Магнит Сыр Гауда Голд, Мираторг Бекон "Классический", Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Жульен. Obiad: Костный Бульон. więcej...
|
|
1869 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 40 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|