Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 61,16g | Węglo: 194,88g.
Śniadanie: Инжир, Творог 5%, Сметана 20%. Lunch: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Obiad: Йогурт Малина 2,5%, Омский Бекон Щечки Свиные Острые, Помидоры, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Капустный Салат, Макароны с Маслом. Przekąski/Inne: Изюм, Финик, Чернослив. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinkasel1
|