Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 43,48g | Białk: 74,37g | Węglo: 95,65g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Зеленый Чай, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Апельсин. Obiad: Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Магнит Лук Репчатый, Индана Приправа для Курицы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Przekąski/Inne: Село Зеленое Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|