Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 40,19g | Białk: 78,07g | Węglo: 119,17g.
Śniadanie: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вятушка Молоко 2,7%, Бкк Лаваш Армянский Тонкий , Вятушка Творог 3%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вятушка Сметана 18%, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Бкк Лаваш Армянский Тонкий . Obiad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Вожгалы Сырок Творожный с Ванилином . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|