Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 50,53g | Białk: 32,83g | Węglo: 103,98g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Ромашкино Шоколадное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Омлет со Шпинатом. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Темный Пористый, Маскарпоне, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Апельсин, Финик, Сыр Российский. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|