Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 68,19g | Białk: 62,12g | Węglo: 160,61g.
Śniadanie: Петмол Сливки 11%, Любимые Традиции Хлопья Овсяные Экстра Быстрого Приготовления, Тёма Биолакт без Сахара, Ашан Киви, Vanden Bulcke Chocolate Seashells. Lunch: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Бедро индейки с томатом и овощами. Obiad: ВкусВилл Сыр Чеддер, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Шейка Запечённая. Przekąski/Inne: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Петмол Сливки 11%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|