Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 50,93g | Białk: 130,17g | Węglo: 162,54g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mielizia Polline, Isola Bio Latte di Riso Integrale, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'Avena, Semi di Girasole Sbucciati, Myprotein Impact Whey Isolate, Germinal Crusca d'avena, Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti). Lunch: Pomodori Gratinati, Ricotta (Latte Intero), Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno. Obiad: Pomodori, Vallelata Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro. Przekąski/Inne: Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Myprotein Vegan Blend , Isola Bio Latte di Riso Integrale, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Ciliegie, Fragole. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|