Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2131 kcal
|
Tłusz: 88,76g | Białk: 127,53g | Węglo: 145,92g.
Śniadanie: Рис, Budu Кокосовая Паста, Вареное Яйцо, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь. Obiad: Водка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Золотой Колос Хлеб Пряный Формовой, Перекресток Морковь по-Корейски, Рис. Przekąski/Inne: That’S The Wey Протеин. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|