Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 62,13g | Białk: 94,35g | Węglo: 272,88g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Frutti di Bosco, Nu3 Burro di Arachidi, Banana, Albume d'uovo, Ecor Farina di Riso Integrale, Frutta & Natura Purea di Mela, Sevenhills Farina di Cocco. Lunch: Conad Pecorino Sardo, Fattorie Girau Ricotta di Capra, Lidl Zucca Delica, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali. Obiad: Come Una Volta Patate a Spicchi con Buccia, Carote, Carne di Vitello. Przekąski/Inne: Magnum Mini Hazelnut, Alce Nero Gallette di Riso Integrale, Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Alce Nero Gallette di Riso Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Albicocche. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alice.rizzi
|