Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 48,05g | Białk: 173,81g | Węglo: 112,76g.
Lunch: Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Aroy-D Паста Том Ям, Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|