Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2999 kcal
|
Tłusz: 91,96g | Białk: 173,78g | Węglo: 373,08g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Endive, Envia Fromage Blanc 0%, Combino Penne Rigate Bio, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché, Tomates. Obiad: Lidl Steak Haché , Van Houten L'original Cacao en Poudre , Alesto Amandes de Californie, Tomates, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Golden Sun Riz Long Grain, Pomme de Terre, Fruit Rouges Fruit Rouge. Przekąski/Inne: Pomme, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|