Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 86,24g | Białk: 75,24g | Węglo: 185,72g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Danone Oykos Peach, Tuna in Water (Canned), Tesco Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Tomato. Obiad: Cadbury Wispa (25.5g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Morrisons Thai Prawn Fishcakes. Przekąski/Inne: Tesco Peanut Cookies, Tesco Peanut Cookies, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bassett's Liquorice Allsorts, Tesco Peanut Cookies. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|