Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 65,18g | Białk: 67,19g | Węglo: 210,49g.
Śniadanie: Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Cantal, Oeuf, Madrange Jambon sans Couenne, Fraises, Pomelo. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Avocat. Obiad: Poireaux, Fraises, Poivrons Rouges Doux, Boeuf Haché, Penne. Przekąski/Inne: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Nestlé Golden Grahams, Snickers Barre Glacée Amandes. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|