Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 104,96g | Białk: 52,37g | Węglo: 145,88g.
Śniadanie: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Aguacate, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Lunch: Huevo Frito sin Grasa, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Tomates. Obiad: Hacendado Hummus, Gazpacho Casero. Przekąski/Inne: Hacendado Anacardo Frito, Bicentury Tortitas de Arroz Bañadas con Chocolate con Leche, Mandarina. więcej...
|
|
474 kcal
|
Ćwiczenie:
Paseo Ico - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|