Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 54,12g | Białk: 40,94g | Węglo: 73,04g.
Śniadanie: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Hacendado Yogur Desnatado Sabor Fresa, Pulpo, Pimientos Amarillos Dulces, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Hacendado Yogur Desnatado Sabor Fresa, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Przekąski/Inne: Hacendado Tortitas de Maíz. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|