Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 84,43g | Białk: 48,35g | Węglo: 168,01g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Тагилхлеб Багет по-Французски, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Obiad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб 8 Злаков, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом. Przekąski/Inne: Aristov Брют, Nescafe Dolce Gusto Chococino, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|