Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 45,30g | Białk: 47,18g | Węglo: 60,76g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Курага, Круглый Год Миндаль Сушеный, Йогурт Домашний, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|