Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 90,55g | Węglo: 146,17g.
Śniadanie: Thé Vert, Thé Vert. Lunch: Saucisson Sec, Thé Vert, Saucisson Sec, OKA Fromage Oka, Thé Vert, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Obiad: Vin de Table Rouge, Thé Vert, Thé Vert, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Courgette, Pommes de Terre Sautées, Chou-Fleur, Thé Vert. Przekąski/Inne: Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Barres de Chocolat Noir Speciales, Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Leclerc Biscuit Célébration, Thé Vert. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|