Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Beyza Koc
Dziennik
21 maj 20
Dziennik Beyza Koc, 21 maj 20
Profil Beyza Koc
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
64 kg
Do tej pory straciłeś:
14 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 maja 2020:
1103 kcal
Tłusz: 37,42g | Białk: 32,66g | Węglo: 163,40g.
Śniadanie:
Yeşil Erik, Kiraz Domates.
Obiad:
Çiğ Köfte, Çiğköfte Dürüm, Patates Kızartması.
więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień
43 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler ☺️
21 maj 20 przez użytkownika:
BarisBarcin
Tebrikler Beyza 👏👏👍🏻 Yolun sonuna pek birsey kalmamış 👌
21 maj 20 przez użytkownika:
çetinçelik
Metabolizmamla problem yaşamasam çok daha güzel ilerleyeceğim ancak hem hormonel problemler hem de ramazan derken çok zorlanıyorum malesef. Çok teşekkür ederim iyi dilekleriniz için 🙏🏻🙏🏻
23 maj 20 przez użytkownika:
Beyza Koc
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Beyza Koc
Zobacz Pełną Historię