Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fledgist
Dziennik
24 maj 13
Dziennik Fledgist, 24 maj 13
Profil Fledgist
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Up a lot. This is worrying, especially as I am about to engage in two weeks worth of travel.
81,0 kg
Do tej pory straciłeś:
71,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 maja 2013:
1661 kcal
Tłusz: 28,24g | Białk: 61,69g | Węglo: 279,02g.
Śniadanie:
Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Bananas , Hard Cooked Peeled Eggs.
Lunch:
Trader Joe's Organic Golden Flax Cereal, Cucumber (with Peel).
Obiad:
Dry Table Wine, Amy's Spinach Feta Pocket Sandwich, Wholesome Home Spinach and Cheese Ravioli.
Przekąski/Inne:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
May be too much sodium??..Have a great trip and try not to worry abut it..:O)
24 maj 13 przez użytkownika:
BHA
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fledgist
Zobacz Pełną Historię