|
Ееее)) маленькая радость)
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 53,32g | Białk: 40,68g | Węglo: 183,43g.
Śniadanie: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Горбуша Соленая, Шампиньоны Гриль, Грецкие Орехи, Гречка Отварная. Lunch: Окей Груша Аббат, Виноград, Нектарины, SPAR Рулетик с Начинкой Вишня и Ванильный Крем, НЕВА Зефир в Шоколаде, SPAR Торт Красный Бархат, Шампиньоны Гриль, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Obiad: Помидоры, Пекинская Капуста, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Шампиньоны Гриль. Przekąski/Inne: Виват Konfesta, Чернослив. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|