Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 41,68g | Białk: 78,88g | Węglo: 196,68g.
Śniadanie: Клубника, Landers Сыр Легкий 30%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Fusilli Макароны Barilla Fusilli Отварные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Obiad: Жигулевское Пиво, Жигулевское Пиво Светлое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Хамовники Пиво Венское. Przekąski/Inne: Абрикос. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|